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现在小孩子的疾病种类越来越多，很多时候让缺乏育儿经验的家长朋友们不知所措。今天，我就来跟各位家长朋友们交流一下，关于一岁大小孩出现便秘这种情况，我们家长应该怎么办?又该采取怎样有效的措施，能保障孩子的健康发展。以及，在以后的生活中，我们家长朋友还需要特别注意的地方是什么。
多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
在两餐之间吃适量的苹果。生苹果有通便的作用，给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。
多喝水。宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。
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