​哺乳期间乳房胀痛需要的注意事项

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   哺乳期间乳房胀痛是许多妈妈们都经历过的事情。年轻妈妈们由于对这方面不太有经验,当给孩子喂奶时，不知道正确的姿势,导致宝宝吃完奶时还有奶水没有被挤出来,时间长了就会造成奶水囤积,进而就会感觉到乳房胀痛。为了避免这种现象,在生宝宝之前就应该先了解相关知识。下面就给大家讲解当出现乳房胀痛时，我们需要在哪些方面多加注意。

   (1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

   (2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

   (3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

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