宝宝贫血吃什么粥好呢

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粥是一种好的食物，因为每当我们都不想吃饭的时候或者是特别疲惫不想做饭的时候，粥就起着至关重要的作用，它不仅能补充我们身体所需要的营养物质而且还能让我们饱肚子以至于不会感到饥饿。当然粥对于宝宝来说也是一种非常有营养的东西，例如宝宝贫血时就可以通过喝粥来解决问题？宝宝贫血吃什么粥好呢？什么样的粥对宝宝的贫血有促进作用？让我们一起来了解一下。

贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。那么，幼儿贫血吃什么食物呢，下面我们来介绍一下：

红枣煮花生

组成：干红枣25克，连皮花生米50克。

用法：红枣、花生米煮烂，加红糖食。

功效：补血生血。

主治：小儿贫血，面色萎黄，周身乏力，夜惊不安者。

八味粥

组成：糯米300克，薏仁米50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克。

用法：先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆人锅煮烂，再人糯米、山药、大枣、莲子同煮，每日早晚当点心食。

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