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因为几个月大的宝宝表达能力还不是很清楚,所以身体发生异常状况时往往不会表现出来,所以这时就要靠妈妈的仔细观察,很多人不知道宝宝贫血怎么检查,第一可以通过观察宝宝的脸色变化,因为脸色变化是最直观的,第二如果实在是拿不准的话,还是建议带宝宝去一些正规的儿童医院进行检查,这也是最有效的方法之一。
微量元素一般检查铅、铁、锌、镁、钙、铜等,如果缺铁可以间接判断是否贫血,也就是只能对缺铁性贫血做出诊断,而血常规直接能查贫血,及看红细胞及血色素,如果这两项低即为贫血,但对贫血类型一般情况下不能了解。但可以间接判断如小细胞---缺铁性贫血;大细胞---巨幼细胞性贫血等。
平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生素B12, 但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10—30%的维生素B12遭到破坏。因此, 生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。
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