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男性养生

肉苁蓉壮阳,食膳最好

分类: 男性养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-03

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肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉泡酒,肉膳都是很好的进补方法。今天就向大家介绍肉苁蓉的做法。

肉苁蓉泡酒:

1.肉苁蓉酒

肉苁蓉40克,浸入500克白酒内,瓶口盖紧,每日摇晃1次,浸泡7-15日后即可服用,每日饮用10-30毫升。功效:补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,肾虚,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。

2.肉苁蓉枸杞酒

肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

3.肉苁蓉菟丝酒

肉苁蓉30g、菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。

苁蓉壮阳药膳

1、苁蓉羊肉羹:肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

2、苁蓉鸡:黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效,适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

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