孕吐到什么时候才会好呢？如何缓解呢？

阅读 :120

孕妇怀孕之后会经历一个相当痛苦的过程，其症状非常明显，那就是孕吐。大部分女性怀孕初期都会出现孕吐的症状，对生活的影响极大。因此，女性们都非常关心孕吐时间问题，下面就来看看孕吐到什么时候才会好呢？如何缓解呢？

大约有一半的孕妇到第14周时，就不再感到恶心了，剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。

1、针灸可以帮助缓解孕吐。

2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

3、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。

4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。

5、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。

6、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

7、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

8、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，但要注意剂量。

下一篇:雌二醇低会不孕吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:不孕检查的最佳时间是什么时候? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】