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美国的科学家在对小鼠进行的研究中发现，母鼠的饮食中如果含有大量蛋白质，将会影响受孕，而这一发现有可能适用于人类。
现象解析
研究人员将母鼠饮食中的营养成分进行了调整——蛋白质的含量为25%，结果发现，高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高，抑制小鼠胚胎初期的正常基因印记，影响胚胎在子宫内的着床及胎儿的成长，容易造成不易受孕、胎儿发育延迟、流产率增高等。而这一结果很有可能也关系到人类的生育和饮食。
专家支招
想要怀孕的人，应少量食用高蛋白食物，最好能够确保蛋白质的摄取量少于食物总摄入能量的20%。而且，由于人体所需蛋白质是由20多种氨基酸组成，在摄取蛋白质的时候需要注意氨基酸的构成，并按照一定比例摄取必需氨基酸。
有助于女性怀孕的6种食物
1、黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
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