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在现代职场女白领当中,屁股大几乎成为了一种比较普遍的现象。而造成这样的结果,和职场女性们平时不爱运动、不进行职场保健有着很大的关系。那么,你知道使女白领屁股越来越大的原因都有哪些?快来了解下,然后有针对性的对自身进行保健。
女白领屁股大的原因有哪些?
原因1:饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物,摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。控制好饮食,少吃高热量的食物,做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操,以减去囤积的肥肉。
此外,选择较清淡的饮食方式,且多喝消水肿的茶饮,再加强下半身穴位按摩。
原因2:久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。
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