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耳朵长冻疮其实非常的常见，根据结构来分析，耳廓主要是一些弹性软骨多构成的，而只有薄层的皮肤覆盖，皮下组织又少，很容易造成冻疮的出现，那么该怎么预防呢？
1、做好保暖工作
耳朵长冻疮不外乎就是温度低，再加上冷风吹引起的。所以天气冷开始转凉的时候，出门就戴上帽子或者耳罩，这样才能有效的避开冬季的冷风。
2、按摩耳朵
准备外出或者从外面回来的时候，微微握住耳朵，轻轻的上下搓动10-15分钟，知道耳朵微微发热为止，这样可以加速耳朵部位血液的循环，血液循环加快，产热就会增加。
3、防冻疮软膏
出门前涂些防冻疮的软膏，可以减少寒风对耳朵的刺激，还有保湿锁水的效果。
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