眼睛胀痛头痛的原因，带你了解真实情况！

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有的时候会出现眼睛胀痛的症状，有时候还会有轻微的头疼症状，这可能是过度用脑太劳累而导致的，需要马上闭上眼睛休息，或者给眼睛热敷，除此之外还有更加复杂的原因。

一、眼睛痛引起头痛引起的原因以及症状

眼睛痛引起的头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，主要表现为头部闷痛、麻木感、压迫以及沉重感，痛的部位通常在头部两侧，以及头顶部，甚至全头部，头痛的强度为轻度至中度；发作前先有眼部先兆，如黑朦、雾视、偏盲等，也可有面部肢体麻木等，与颅内血管痉挛有关，约10-20分钟后，当颅外血管扩张，头部会出现胀痛，多伴有面色苍白、肢冷等，情绪变得不稳定，严重的还会出现恶心呕吐的症状。头痛一般是由精神紧张、失眠、焦虑、饮食不当引起的，很少有人会因眼睛痛引起的头痛而卧床不起或是影响到日常生活。眼睛痛引起头痛应该怎么缓解？

二、眼睛痛引起头痛缓解小方法

用按摩的方法缓解，先按压眼球，双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，使得眼睛痛得以缓解，此动作重复做5次；然后再按压眉间法，拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动，重复做3次，眼睛看远处，眼球朝全方向转动，头部不晃动，这样也可以消除眼部疲劳。

三、用一盆热水浸泡双手，且用热毛巾敷于头部，每次应敷30分钟左右；不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血；适当可到户外散步，以调节情绪，减轻压力；喝甜饮料，糖分可以迅速的增加人体的血糖含量，改善脑部的缺陷，从而缓解疼痛。

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