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正常人的舌头都是有舌苔的，舌头没有舌苔的现象非常少见，一个人的舌头如果没有舌苔的话会出现很多问题，如果你不幸有这样的情况，需要在生活中注意很多事项。
一、舌头没有舌苔，中医里面把这种舌象叫做镜面舌，多表示体内津液亏乏，尤为胃阴亏损。要注意补一下胃阴，我介绍一个比较简单的方法，就是吃点甘蔗，甘蔗是大补胃阴之品。至于中药，可以使用麦门冬汤加减。
二、苔是由胃气上熏，胃阴上潮形成的，舌苔脱落多由胃气匮乏，不得上熏于舌，或胃阴枯竭，不能上潮于舌所致，你可以结合其他表现判断，若饮食不好，手心热，心烦易怒，午休后胃中有嘈杂感，可能是由胃阴枯竭引起 ，可以益胃散加减，若没有什么上火的感觉，只是天天少气懒言 害困 四肢倦怠或有大便泄泻的表现 可能是脾胃气虚 可以四君子汤和归脾汤加减 总之楼主应该是脾胃系的病症 平时注意少喝酒 少抽烟 不吃冷食 若消化不好 可以吃易消化的东东 少吃多餐 楼主应该知中医讲望闻问切，你可以叙述下其他的表现能够更好的判断，比如饮食，大小便，睡眠等情况 以前做过什么检查吗 因为没有舌苔在中医看需要注意的。
三、正常情况下，每个人都有会舌苔，查看舌苔是中医诊断疾病的常用方法之一。但是，现实生活，我们却会发现有些人的舌头上没有舌苔，尤其是小儿更为多见。那么，没有舌苔是怎么回事呢？按中医的理论，没有舌苔代表体内阴虚，如果舌头上再同时有裂纹，说明阴虚的更厉害。
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