剧烈运动后肌酐该怎么办

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运动已经呈现生活中很多的年轻人都会喜欢健身的一种方式，不过运动还是要取决于自己身体状况的，如果身体不适合运动的话，那么强度运动就会引起身体方面出现肌酐的问题，肌酐患者非常痛苦，而且会有恶心，呕吐或是晚上拉肚子的状况，那么剧烈运动后肌酐该怎么办呢?

180公分、85公斤的壮小伙一体检肌酐竟有130umol/L，稍稍超出正常值，肾内科专家一问，小伙子每餐无肉不欢，体检前还打了两个多小时篮球。医生建议他吃三天素，避免剧烈运动，作用肌酐就康复正常了。

“肌酐”作为肾脏排泄废物，是当时可测量的最简略的反映肾功用的方针，有些要素会构成肌酐一过性升高，假设不扫除可逆性要素盲目用药，反而会损害安康。

哪些属构成肌酐升高的可逆要素? 检查前许多进食高蛋白食物或剧烈运动。

性别和体重，青壮年男性肌肉发达，肌酐水平较高; 慢性肾病患者若忽然外伤、感染、拉肚子、发烧及不妥用药等。

会致使体内毒素积蓄，肌酐升高，活泼治疗控制后，肾功用可逐渐康复。

当人在剧烈运动的时候身体器官，都会加快运动加快运作，如果身体情况有慢性疾病的朋友们是不建议大家，快速运动的平时要注意面对肌酐这样问题，一般都是肾脏在排出废物，建议大家不必紧张，暂停运动几天，适当的休息就会好。

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