心肌供血不足怎么办？教你有效的应对措施

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如果出现心肌供血不足的情况，患者会出现一系列的症状，而解决的办法有多种，比如可以吃西药，但想要从根本上解决的话一定要改变生活方式，比如饮食结构要调整好。

一、改变生活方式

1、饮食：宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品。每天保持吃两种以上的水果，多吃蔬菜，品种齐全。

2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能。改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走。

二、常用西药

1、麻黄素：25毫克，每日3次，口服。

2、阿托品：0．3—0.6毫克，每日3次，口服。

3、普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。

4、烟酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程。

三、控制脂肪摄入的质与量

许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。

四、适当增加膳食纤维摄入

膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

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