飞蚊症好了需要注意什么呢

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都说眼睛是心灵的窗口一旦眼睛出现问题会给我们的正常生活带来很多的不便，其中飞蚊症就是我的生活中发病率极高的一种疾病，它会严重的影响到我们的视力，对正常生活影响是非常大的，很多人患有飞蚊症就会及时的到医院进行检查和治疗，但是在治疗之后生怕飞蚊症会再次复发，往往会形成非常大的心理压力，下面一起了解一下飞蚊症好了需要注意什么

飞蚊症好了需要注意什么

飞蚊症就是玻璃体混浊，很多人患上了此病没有得到及时的治疗。而且也没有做好平时的护理工作。那么飞蚊症注意事项的有哪些呢。

飞蚊症注意事项有很多，而对于出现玻璃体混浊的患者需要谨慎小心，同时一定要及时治疗，因为有很多眼底疾病是因为玻璃体混浊而引起的。那么 ，我们来看看玻璃体混浊注意事项是什么。

1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2.不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

上面就是对飞蚊症好了需要注意什么的介绍，通过了解以后我们知道引起飞蚊症的原因是多种多样的，我们一定要及时的到正规的眼科医院进行检查和治疗，另外平时在生活中也要注意对眼睛的保护，不要总是要眼睛处于疲劳的状态。

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