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鼻塞的原因有很多，塞起来让人难受影响到人们的生活质量。那比赛要怎么办?冬季是很多疾病爆发的季节，这个时候过敏性鼻炎接踵而来。冬天鼻子塞往往都不是感冒，而是忽然打喷嚏或者受某种因素的影响，这种感觉让人难受，却也找不到治疗的方式。鼻子塞到底要怎么治疗才能缓解呢?在饮食和生活上该注意些什么?
1估计是患鼻炎或鼻窦炎了,建议你去医院检查一下,然后对症治疗.平时应注意饮食起居,忌烟酒,禁生冷刺激性食物(冰镇食物,辣椒等),饮食宜清淡,多食蔬菜,水果;加强锻炼预防感冒.同时要注意当临床症状解除后,一定要坚持服药巩固一段时间,以防复发.
2考虑是慢性鼻炎,多是由于风寒一起的,对于慢性鼻炎,最好是用中药治疗,西医没有什么好办法,副作用大,特别是对儿童患者,中药鼻炎苍菊饮治疗效果很好,可以试试.
3对于冬季出现的鼻塞，不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的，都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子，喜欢温暖，喜欢湿润。另外，鼻炎和感冒的主要症状都是鼻塞，因此常常被混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。
如上所述希望给予大家帮助，对于这样的一种情况除了一些小妙招之外还应该防止感冒。感冒的发生会让鼻塞的情况更加严重，鼻子塞会造成呼吸困难，头疼。对于一到冬天就出现鼻子塞的患者要注意保暖，少接触过敏源，还有一部分的原因与环境息息相关。
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