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洗澡是我们每天都做的事，但是洗澡可不是抹抹沐浴露，用水冲一冲这么简单，如果不注重某些细节，洗澡也能洗出大问题。
洗澡有2个误区
洗澡误区一：使劲搓
皮肤的屏障保护层由角质层和脂质膜共同构成，不仅能够保护机体免受外界侵害，还可以防止皮肤水分的丧失。
使劲搓操很容易让这层保护膜遭到破坏，如果洗澡后用手指搓皮肤，可以听到吱吱的声音，就说明你洗澡搓洗过度了。
正确做法：尽量少用搓澡巾，可以使用柔软的沐浴球，蘸沐浴露轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层粗糙的部位用搓澡巾。
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