欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。
1一坐一整天
长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。
加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关，但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。
建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。
下一篇: 肝内钙化灶怎样治疗 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:舌头烫了泡怎么办？今后要懂得正确做法 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
