欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
人们对放屁已经再熟悉不过了，随着身体的情况不同，放屁的频率不一样，放屁的声音大小也会不同，有的人会发现放屁特别响，这可能是肠胃健康出现问题的征兆。
一、放屁特别响的原因
响屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷，大都是因为病人对某些碳水化合物的消化不良所导致，这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解，产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。
二、这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝
指导意见：
平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
三、有时屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
四、在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的“测试气球”，无屁或异常之屁常表示体内有疾病存在.每个人肠内的气体数量是有差异的.当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁.
意见建议：多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病，等等.另外，多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多空气所造成.这些均不属病态，无需治疗.在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
下一篇:经常熬夜的人吃什么保健品？这几种值得推荐 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:茯苓粉怎么做面膜？正确方法是这样的 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
