玫瑰糠疹忌口以及注意事项

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玫瑰糠疹这种皮肤病会在身体上产生类似于玫瑰色的红斑，在春秋等季节最为容易病发。患上玫瑰糠疹后，一定要及时去医院就医，同时就是日常饮食要忌口。一些燥热的食物，易发的食物要尽可能不吃或者少吃，多饮水，争取最快治疗好玫瑰糠疹。

一、玫瑰糠疹忌口的食物

1、海鲜：如虾、螃蟹、鱼类、海带、贝类、海蜇、海参、鱿鱼丝之类的海鲜干货等等。

2、肉类：牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、狗肉等等。

3、水果：芒果、香蕉、桃、荔枝等。

4、蔬菜：香椿、韭菜、菌类等。

5、香料：辣椒、葱、姜、蒜、桂皮等。。

6、其他：禽蛋类、奶粉、豆浆、豆腐、烟酒等。

二、注意事项

1、患者要在日常生活中做好对肌肤的护理与保健工作，平时要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服，注意不要使用碱性太强的沐浴产品。

2、平时养成良好的饮食结构，不吃辛辣刺激性的食物，也不吃发物性的食物，以免造成新的皮损，加重病情。

3、患者要注意保证充足的睡眠，注意劳役结合，避免过度的劳累。

4、要以积极的心态去面对疾病，抑郁、沉闷、压抑都会在一定的程度上加重患者的病情。

三、玫瑰糠疹吃哪些对身体好

1.绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

2.燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

3.薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

4.小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

5.糙米

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法

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