舌苔特别厚是怎么回事

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我们的舌头是可以反应身体的健康状态的，在生活中会出现舌苔厚的情况，这也是属于一个比较常见的现象，不过对于舌苔厚也是有很多原因的，我们在平时的饮食上应该多吃一些清淡的食物，要改善一下自己的饮食习惯，争取早日改善这个问题，那么舌苔特别厚是怎么回事呢？

1是由于身体缺少维生素和微量元素引起的.平时饮食营养最好全面;多吃蔬菜和动物内脏，还有预防上火.可服用清热解毒口服液.补充维生素b族也是有好处的。

2中医认为是痰湿内阻，建议可以采取健脾化痰，和胃化湿来治疗。平时可以服用一些参苓白术散，藿香正气散。不要吃油腻生冷食物。可以常吃一些山药，苡仁等健脾化湿药。

3可能是湿困脾胃导致的脾胃不畅，可以服用藿香正气散，促进消化，利水渗湿，健脾益胃。建议你从饮食起居调养入手.保持生活规律,情 志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养

以上就是关于舌苔特别厚是怎么回事的一个介绍，导致舌苔特别厚的原因是有很多的，这跟我们的生活习惯也是有着很大的关系的，所以我们在平时的生活中要多喝水，饮食要以清淡为主，尤其是在爱秋冬季节比较干燥的时候应该多喝一些凉茶。

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