欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
有句俗话说“内行看门道，外行看热闹。”所以从这句话我们也可以看出一般的人不知道血海和三阴交的位置，也不知道这些穴位有哪些作用，但是中医就知道这些穴位以及功效都有哪些，所以说“术业有专攻”。但是血海亏虚会导致女性月经不调，那么血海三阴交到底都存在着哪些功效呢？下面一起来看看吧！
1. 每天上午9~11点刺激血海穴最好，因为这段时间是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了。每侧3分钟，力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以“轻柔”为原则。三阴交位于内踝尖直上3寸(约一手掌宽或 10公分左右)，胫骨后缘。左右脚各一穴，属太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。
2. 三阴交穴的功能有健脾补血、舒肝补肾，凡血虚经少、气滞经痛、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾，莫不能治，敌三阴交在临床上是妇科的治疗、保健首选要穴。所谓“妇女三阴交”，亦为四总穴之一。每天睡觉前坚持按揉三阴交穴 5~l0分钟，以皮肤潮红为度。
3.血海和三阴交部是很好找的穴位，美女们在为自己美容养颜两旁神时可不能把这两大名穴给漏掉，好好地利用它们、按摩它们，它们会给你满意的回报。
4.俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
以上介绍了一些关于血海三阴交的问题，很多时候我们对这些都是比较陌生的，所以说在平时的时候不妨多了解一些，这样不仅促进来自己的知识，而且一旦自己有类似这样的症状的时候我们可以及早的了解并且治疗，这样就不会耽误。
快搜
