青色的黑眼圈，你知道该如何解决吗？

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相信每个人都出现过黑眼圈，而有的人的黑眼圈呈青色的，想要解决这个问题需要从多方面做起，首先要养成良好的生活习惯，在饮食上要合理，充分补充营养元素等等。

一、改变生活习惯

要想去除青色黑眼圈，日常生活习惯是很重要的。比如在饮食上要多吃一些瘦肉、蛋类、花生、新鲜蔬菜和水果、豆制品等富含脂肪、蛋白质、氨基酸和维生素A的食物，保证营养的摄入均衡；要保持精神愉快，找到合适的方法减少自己的精神压力，生活上要有规律，不要熬夜，不要总是抽烟喝酒；平日要加强眼部的按摩，促进眼部的血液循环。

二、维E涂抹

对于有青色黑眼圈的朋友来说，除了要保持良好的生活习惯之外，还可以在每晚睡觉之前用维生素E胶囊的粘稠溶液来涂抹和按摩眼下皮肤，这样坚持大约一个月的时间，就可以收到比较好的效果，而且这样做还可以同时消除眼袋，减轻衰老的速度。

三、黄瓜片敷眼

除了用维生素E来涂抹眼周之外，还可以在睡觉前在眼下皮肤贴上黄瓜片、苹果片或者无花果，这些坚持一段时间之后就可以轻松去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在热水中泡成茶，凉了以后用其涂抹黑眼圈处也可以有不错的效果。

四、改变习惯，对抗青色黑眼圈

1、少吃冷食，如沙拉。应多吃些温性食物，以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。

2、多喝热饮，特别是蜂蜜红茶对身体很有保暖效果。

3、养成经常泡澡的习惯，促进身体新陈代谢。

五、改善青色黑眼圈小妙招

1、用冷热毛巾交替敷眼睛，这样可以促进血液循环。（热敷时温度不要超过42度，否则会加速肌肤老化）

六、青色黑眼圈保养品推荐：

赫莲娜维他命C精华眼霜，独有的维他命C精华，能激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳、睡眠不足造成的青色黑眼圈。

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