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特殊人群

治胃疼的穴位有哪些

分类: 特殊人群 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-23

阅读 :47

胃痛是胃肠疾病,一种非常想要的症状,胃痛大多发生在秋冬季节,由于肠胃受寒,很容易导致胃肠不适。而且其发病时间也不定,一担发作会给患者带来非常大的煎熬,那么治胃疼的穴位有哪些呢!

1、揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3、揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

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