便秘常用中药有哪些呢

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随着现代社会各种各样的美食不断地进入我们的生活，所以这就让更多的好吃嘴们在享用美食的同时不会显得更有节制。特别是那些喜欢吃辣的朋友们，通常在极大地满足了口欲之后，多多少少都会出现便秘的症状。因此便秘常用中药有哪些呢?针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。

肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。

决明子

决明子有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎 10分钟左右，兑入20—30克蜂蜜并搅匀，每早服l剂或早晚分服。

对于老年习惯性便秘，还可用决明子15克，打碎，直接泡茶饮用。若老年人便秘兼有气虚之症，也可加西洋参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。

决明子

决明子有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎 10分钟左右，兑入20—30克蜂蜜并搅匀，每早服l剂或早晚分服。

对于老年习惯性便秘，还可用决明子15克，打碎，直接泡茶饮用。若老年人便秘兼有气虚之症，也可加西洋参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了便秘常用中药，相信只要认真学习了上述内容的朋友们，心中对于这些中药也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。但我还是想再提醒一下大家，我们在饮食中一定要多吃水果和蔬菜，这样才能更好的达到润肠通便的效果，同时也能给身体补充维生素。

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