降胆固醇营养品有哪些呢

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现如今很多年轻人都在抱怨我们买房太困难了，因为在我国很多大城市里面这个房价远远的高于我们的平均工资，因此他们就会更加拼命的工作来实现买房的愿望。但是有的人因为长期的处于一种亚健康状况，从而使得他们的胆固醇水平不断的提高，严重地威胁他们的身体健康。那么降胆固醇营养品有哪些呢?

1、芦荟

抗细菌、真菌的作用，免疫刺激剂抗肿瘤作用，伤口愈合作用。

2、沙棘

抗炎生肌、抑肿瘤、抗衰老、抗辐射。

3、银杏叶

改善血流量，调节血压、调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病、消除手脚麻木。

4、大蒜

油降低胆固醇及血脂增强血管弹性，降低血压减少心脏病发作，具有强力杀菌作用，清肠去毒消炎抗感染。

5、螺旋藻

螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病。

6、松花粉

降脂降糖，轻身养颜健脑益心，保肝护肾防癌抑癌等功效。

7、食用菌

含有丰富的蛋白质，可降低血压防癌抗癌，消除疲劳提高人体免疫力，促进人体对食物的消化。

8、黄豆

降低血脂和胆固醇，有抑制癌症作用，可辅助治疗妇女更年期综合症，增加钙质。

9、甲克质

降低胆固醇降低血糖降低血压，对神经内分泌系统有调节作用。

10、中草药

清热解毒调节免疫温补肾阳，滋阴补虚调理内分泌，均衡营养。

通过以上几段文字的一个详细的讲解，相信大家对于降胆固醇营养品这个问题，应该都有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外，我还要说明一下，虽然说更加努力的工作是年轻人实现自身价值的一大途径，不能忽视自身的健康问题。平时我们尽量多在家里做饭，多锻炼，这样才能保持身体健康。

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