喉咙痛鼻塞怎么办呢

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鼻子和喉咙都是相通的，很多人的鼻子不舒服了，那么也会影响带喉咙，导致喉咙也异常的不舒服，在这样的情况下如果不及时将这种症状处理的话，那么这样的症状会加重，并且症状还会特别的不舒服，喉咙痛的时候甚至还鼻塞的话也很有可能是由于感冒的因素造成的，面对这样的现象必须要合理的治疗，那么喉咙痛还鼻塞到底该怎么办呢?

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

秋防感冒“七饮”

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

如果自己喉咙痛，甚至还有些鼻塞的话，那么就要靠用这些方法来给自己改善，当喉咙痛和鼻塞如果是因为感冒的原因造成的话那么就要服用感冒药，在期间多给自己喝水，调节自己的饮食生活，记得给自己润喉，让喉咙多吃一些舒服的食物，还要记得在期间少说话。

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