一根头发丝，看出了你的健康状况

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当今社会，生活、工作都存在压力，拥有健康的身体是保证工作、生活的前提，因而，我们应学会在生活中观察自身的身体状况。那你知道吗？通过一根头发丝儿就能看出身体的健康状况。

“从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。”自贡市第四人民医院肾病内科周医生说。

案例/ 长期失眠 导致头发变白

去年，朱先生辞去了工作，开始创业，目前，他经营着一个不大不小的生意，可即便生意不大，但仍需要处理好各方面的问题，“创业比较艰辛，方方面面的事情都需要我一个人打点。”朱先生说。

从今年3月份开始，由于生意上的事情太多，朱先生出现了失眠的症状。“本来有点累，结果每天倒在床上却睡不着，想着各种各样的问题，越是去想， 就越清 醒。”现在的朱先生，本来一头乌黑的头发，已经有不少的白头发。“我去医院看过之后，医生跟我说，可能是因为我身体内的气机紊乱造成的，现在我还在观察 中。”

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