发烧关节痛怎么办呢

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有的人是在关节受寒的时候出现了一种关节痛的现象，但是还有很多人却是在发烧的时候出现了一种关节痛的现象，关节如果会痛的话，那么很多人都觉得这样的症状太异常了，因为在正常的时候关节肯定是不痛的，并且发烧是很少会影响到关节的，所以说这个是人们诧异的事情，那么发烧关节痛到底该怎么办?

1.加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2.避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3.注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4.保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

如果发烧的时候关节会痛的话，那么就要及时的给自己试试这样的方法来给自己改善和治疗，让自己的关节痛得到及时的呵护，看看是不是自己没有将自己的关节保养好，在保养关节的时候平时最好是多按摩按摩，还要避免让自己的关节受寒，如果发烧引起了关节痛要检查是不是炎症。

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