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其实现在在生活当中，因为意外怀孕，而选择去做流产的人群有很多种，尤其是一些，青少年这种比例发生的越来越高，所以这也是告诉着我们，一定要出去了解这些生殖健康常识，认识科学有效的避孕方法，那么下面我们就为大家介绍一下，如何更加健康有效的避孕。
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
3、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。
4、结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。
5、子宫内避孕器
小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。
不管是已婚还是未婚的男女朋友，对这些生殖保健问题都不能够忽略，尤其是女性朋友一定要学会更加珍惜爱护自己，在性生活当中，做好避孕工作，而作为男性也应该也应该更加注重这些常识的了解，给她安全的爱。
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