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每次上完体育课，踢完足球或者打完篮球就有很多同学说脚丫磨起泡了，并有痒的症状。后来经过细心的观察，发现了问题所在，同学们的球鞋都是放在教室内的，而且很长时间也不洗刷一次，鞋很脏，臭味也很大，还有些同学是因为球鞋本身就很小，这样在激烈的运动中，难免会把脚磨起泡。这些现象都应该及时的去改正掉，才能保证下次不再让脚起泡和发痒的情况。
脚丫起泡发痒要保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提，夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药|容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
排除掉不是因为其它疾病引起脚丫起泡，最根本的原因还是鞋不合适，有些人的脚比较宽厚肥大，所以买鞋时就应该偏向一些运动鞋，不要老是穿皮鞋，另外穿袜子也不要穿那种五指袜，要穿普通的纯棉袜子，这样才能大大降低脚丫起泡和发痒的现象。
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