欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
很多上班族在长期使用电脑之后会滴上几滴眼药水,但是这样的做法对保护眼睛并没有什么帮助,今天小编就要来给大家推荐7个护眼技巧,下面来了解下吧。
1、正确摆放电脑
电脑摆放的位置十分重要,因为不适当的距离会增加眼睛疲劳。在眼睛四周50厘米到70厘米的范围内没有刺眼的光线,是最适合的位置。
2、保证显示器足够明亮
显示器不够亮,屏幕的闪烁会导致眼睛疲劳和头痛。而明亮的画面会让你的瞳孔收缩,聚焦范围会变大,这样会让眼睛更好的适应环境,工作时也更加舒服。
下一篇:吃药的这些错误,人人都在犯,伤身! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:新婚被夺命!竟是这一吻造成的 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜