欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
我们正常人的心跳是每分钟在60-100次,如果是小于60次就是心率过缓了,在心率过缓中最多见的就是窦性心率过缓,如果心率少于一分钟50次,身体很多脏器就会出现供血不足。
一、心率过缓有什么危害
这个窦性心动过缓一般来说是没有什么危害的,但是当心率低于50次/分的时候,一般都是有症状的,过于缓慢的心率容易导致全身重要脏器的供血不足而出现症状;窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人,尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中,窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。总的来说,只要没有症状,可以不需要治疗,一般当心率低于50次/分的时候,会有头晕、晕厥等不适,出现这种情况的话,需要至医院考虑行起搏器治疗。
二、预防心率过缓的危害
1、只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。
2、衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健作用。
3、劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。
4、饮食要全面调配,因人而宜,五味调合,营养全面。就餐注意定时、定量、卫生,注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。同时戒烟酒。
下一篇:结肠炎的症状,竟然表现在这些方面! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:小脑出血的后遗症表现 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜