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对于3d眩晕症真正了解的人还很少，简单来说就是玩3d游戏的时候会出现眩晕症，这种情况下可以调整游戏参数、提高游戏帧数，让游戏流畅的显示、窗口化游戏等，能收到不错的治疗效果。
1、调整游戏参数(可以改善或减轻3D眩晕症状)
(1)调整游戏视角，缩小视角值
守望先锋最大的视角是103，最小是80，虽然调小了，看的窄了，但是能大幅度的缓解3D眩晕的情况，看不见旁边，至少比你晕着要吐好得多。
(2)提高游戏帧数，让游戏流畅的显示
保持流畅运行也是非常关键的，如上图所示，可以打开游戏中的帧数监视，一般的电脑，流畅为60帧。
可以通过设定调低图像质量，最优先保证能有流畅的画面。不流畅画面的卡顿感很容易造成眩晕等情况。
(3)窗口化游戏
窗口化游戏，其实也是可以改善眩晕状况的，游戏窗口外不动的地方可以有效分散眼睛的注意力，让自己不那么“沉浸其中”，自然也会减少眩晕感。
2、适应3D(可以改善甚至完全解决3D眩晕症状)
(1)少量多次的玩，一次不要玩太久
解决3D眩晕最好的方法就是适应，适应以后就不会再出现眩晕状况。
人的身体是会适应周围的环境的，就好比一个人，一直不锻炼，然后去跑步，会发现身上各种疼，但是这不是病，也不是你身体无法承受这样的运动，而是你的身体初期不适应。当坚持几天以后，你会发现疼痛消失。身体已经完全适应了。3D眩晕症也是如此。
小编最开始也晕过，最开始玩CS的时候。但是坚持几天，慢慢就好了。
(2)游戏中避免频繁或者太快的转头变换视角
少玩猎空、源氏、法老之鹰等移动很快、视角不同寻常的英雄。
3、调整游戏环境(可以缓解3D眩晕症状)
(1)保持周围比较明亮，尽量不要晚上不开灯玩
周围环境比较亮，可以淡化视线中心，让余光分散注意力，能有效缓解眩晕。
(2)可以吃一些晕车药
但是只能暂时改善，治标不治本。
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