脊柱侧弯如何治疗

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脊柱侧弯也就是我们所说的弓背，但是有时候脊柱侧弯也会带来种种的不适，特别是小学生，如果得不到好的治疗方法，会进一步的发展，那么有哪些治疗方法呢？

1、体操锻炼可提高身体的力量和柔软性，加强腰背肌肉的支持力量，结合非麻醉类药物的治疗，可以使疼痛发生的次数、程度和持续时间得以改善(注意，麻醉性药物不能用于治疗慢性疼痛，因为可能导致药物依赖)。

2、也可以让理疗师运用热、冰、电刺激、牵引及其他治疗方法来帮忙缓解疼痛。

3、脊椎指压按摩疗法有时也可缓解急性背痛。

4、同时改变一下生活方式也有助于缓解疼痛，如减少体力劳动，必要时可改换工作。

以上这些可能有助于缓解急性的疼痛，但对长期的慢性的疼痛只能在很小的程度上有所改善。

对于脊柱侧凸患者来说饮食真的很重要，饮食上尽量吃的清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝汤，注重加强营养来增强体质这些都是很重要的哟，还有要多吃可以鱼类，海鲜都是不错的。平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚，蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择，睡前补充钙量和维生素。

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