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经常打嗝放屁还拉肚子，肯定是非常令人尴尬的一件事情，但是现在在生活当中还是有很多人面对这样一个状况，所以说为了帮助自己缓解，那么大家还是需要注意认识和了解一下方法的，下面就具体为大家介绍一下，如果经常打嗝放屁的话，是什么样的原因以及如何有效的解决。
可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现，这种情况可以采取健脾益气助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间健脾丸与乳酸菌素片来进行调理，在饮食上要注意以清淡，易消化为主。
在医生的指导下进行合理治疗的同时应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复正常的状态。
其实打嗝放屁本身就是很容易令人尴尬的一件事情，所以就希望大家通过，以上所介绍的这些内容了解之后，那么在面对这种问题时，就可以及时有效地解决了，当然如果确实是因为存在一些肠胃疾病引起，对这些肠胃的治疗工作也应该重视。
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