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随着现在的人们生活水平的提高，生活饮食也越来越好了。有些人也爱喝啤酒，造成了啤酒肚。还有，因为不当爱运动，因此就缺乏了锻炼。久坐或则是饭量比较多，吃的多没有消化，而造成了大肚子。那么仰卧起坐能减轻这个影响吗？有人说，仰卧起坐越做肚子越大，这科学吗？
很多白领由于经常坐在办公室，导致有个小肚腩，。本想通过做仰卧起坐来减掉它，可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐能减肚子吗?该怎样减肚子上的赘肉?下面小编就与大家一起去探讨究竟仰卧起坐如何做才能减肚子。
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