晚上用什么泡脚最好呢

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泡脚成为生活当中的一大乐趣，平时晚上泡一泡脚有效的可以按摩叫脚上穴位和脚周围的关节，平日里大部分的时间，我们都在做着不停的走动，从而造成脚上周围的血液和神经过度劳累处于一种疲劳的状态，泡一泡脚可以激发这些神经，让血液加快循环有效的，对于很多疾病有着非常好的功效，那么晚上用什么泡脚是最正确的呢!

中药泡脚的秘方

1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2. 主治：失眠

用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

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