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体质养生

下午茶菜谱有哪些

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-28

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下午茶的历史,以追溯到英国17世纪,延续至今逐渐变成了现代人的休闲习惯。使得人们通常喜欢一边吃着西式糕点直至今日下午茶的文化也开始入围了中国餐饮文化的一部分之一,并且在世界范围内都有崛起的现象。接下来推荐两道下午茶的菜式都是很容易做的:法国土司,马苏里拉土豆泥。

食材主料

切片土司5片

鸡蛋2个

牛奶30ml

辅料

橄榄油适量

步骤

1.鸡蛋搅散,搅打成均匀的蛋液。

2.将面包从袋中取出。

3.将牛奶加入蛋液中,搅拌均匀成蛋奶液。

4.煎锅中倒入适量橄榄油,小火,晃动锅子使油均匀挂满。

5.取一片面包放到蛋奶液中略浸一下,使面包两面挂上蛋奶液,放入煎锅中,小火,略煎10秒左右至蛋奶液凝固。

6.再翻面煎,两面煎成黄色虎皮纹即可盛出。

食材主料

土豆300g

马苏里拉芝士150g

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