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随着人们生活水平的提高，大家都开始关注自身的养生，都希望自己能够有一个健康的身体。养生的方式有很多，像泡脚就是比较常见的一种，并且比较简单，在家中就能够实现，主要我们清楚了泡脚的好处之后，就可以经常进行泡脚养生。那么，泡脚对人有什么好处呢?下面咱们就来详细了解一下相关的情况。
1、促进血液循环。
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。
按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。
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