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运动是很常见的，但是有些时候过量的运动也是对身体不好。这样容易让身体压力太大，还是要适量才行。不管是做运动还是做什么都好，都要适量，因为我们的身体是很脆弱的一步小心，就会对身体造成不同程度上的损伤。例如像一些错位的疾病是很难医治的而且病人会感到很痛苦很不舒服，要治疗这种疾病，首先要了解它的病因。例如胸椎错位的原因。
胸椎病是脊柱病中常见的疾病之一，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多见。其为一系列疾病，包含了胸椎管狭窄，胸椎间盘突出，胸椎压缩性骨折，胸椎关节紊乱，胸椎肌肉劳损，胸椎骨质增生，胸椎后纵韧带骨化症，胸椎错位，侧弯，筋膜嵌顿等。
一般为慢性腰背痛，胸痛，肋间神经痛，手臂麻痛，肩背部麻木，蚁行感，多汗或无汗，胸闷，心悸，头昏，失眠，消化不良，严重时出现站立不稳，行走困难，胸腹出现束带感，大小便异常，截瘫等。
绝大部分有劳损或受凉病史，有外伤病史，术后复发或手术后遗留后遗症，部分患者同时患有颈椎、胸椎、腰椎病。
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