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体质养生

感冒了能吃银耳吗

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-15

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生活中我们经常见到的就是黑木耳,并且也知道它的功效非常大,经常服用对人体有很大的好处。但是殊不知道的是木耳有两种,一种就是黑木耳,还有一种白木耳就是我们所说的银耳。银耳比黑木耳功效更大,所以它的价值也高于黑木耳。那么如果患感冒的话能吃银耳吗?

白木耳又名银耳。营养价值高,具的生津、润肺、滋服、养胃、益气、活血、补脑、强心的作用。入肺、胃、肾三经,故能清肺热,益脾肾,滋肾燥,与米为粥,多用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血、胃肠燥热、便秘下血、月经不调,以及血管硬化症、高血压等症。古人认为白木耳是肺脏的滋养药。凡肺热干咳、痰嗽或肺结核咯血、痰中混血、便血等,用白木耳煮粥作为滋养调补,辅助治疗,均有卓效。古代医家认为木耳及朽木所生,得一阴之气,有衰精冷胃之弊。黑白木耳功用大致相同,但白木耳经济价什较高,临床常以黑木耳为多,既经济实惠,又不失滋补营养之效。 〔现代研究〕二者均含蛋白质、脂肪、碳水化合物,纤维素及磷、铁、钙、镁、钾等多种矿物质,药理实验证明,可以强心收缩血管而止血,可以改善血管壁的强性,因此,常用于治疗血管硬化和高血压病。

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