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感冒不算是大病，但是流鼻涕，头疼这种症状令人十分难受。所以在感冒的时候，有些朋友为了缓解感冒的症状，就吃一些感冒药。但是药有三分毒，长期吃药对身体不好，所以最好通过食疗或者运动把感冒治好。那么在夏天感冒要注意什么对身体比较好，下面我们就来看一下。
姜茶糖水 取生姜、龙眼肉及少许黑糖，加水炖煮。依口味决定生姜、黑糖量，以容易下口为原则。
煮茶水，和姜糖水合泡热服。比例约茶叶水1:姜糖水4。 喝水排尿 赶紧先喝两、三杯温开水或冷开水(不可冰)，等三、五分钟，再冲一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，如果没有，铁罐子的咖啡也可以，冷热不拘(不可冰)。
二、三十分钟以后，咖啡和先前喝的开水会让你要尿尿，很神奇的，流鼻水、打喷嚏、头痛都慢慢不见了!
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