欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
很多人都习惯了在睡觉之前泡一泡脚，因为这样有助于人们的睡眠，并且也缓解了一天的工作压力。所以泡脚也是一种养生的方法，但是很多人都想要知道的就是泡脚可不可以去湿呢？那么接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。
中医指出，夏季泡脚可祛暑湿，因为夏季多暑湿，暑湿影响脾胃，脾胃不好容易引起消化不良、肥胖等症，因而建议采用泡脚祛除暑湿法，另外，还提出，家庭足浴的宜忌，因而大家夏季在选用泡脚祛暑湿法时，一定要多加注意。
夏季泡脚可祛暑湿
夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚（足浴）能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。先天脾胃不好的人更适合。从经络角度来说，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，泡脚时通过经络传导，也能达到脏腑保健效果。
快搜
