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体质养生

柠檬精油怎么用

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-02

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从植物中经过一系列复杂的步骤提取出来的各种精油都是十分珍贵的,它们以自己独特的功效为人们所用。柠檬味的精油由于其独特的果酸味受到很多女性朋友的喜爱,精油使用方法不完全相信,可能有的擦拭或者做成香水喷出,为了让大家更加了解柠檬精油的用法,下面就做个详细的介绍。

皮肤擦抹:能够使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后,抹在手掌中,通过打圈轻抹能够去死皮,也可以清洁皮肤。

舒缓情绪:通过熏香散发的香气,能够给人带来清新的感受,从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。

关节按摩:使用5滴柠檬精油、3滴杜松子精油和2滴洋甘菊配以20毫升的甜杏仁油对关节进行适当地按摩,可以有效地缓解痛风、风湿和关节炎的症状。

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