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体质养生

高血脂吃什么不吃什么呢

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-05

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想要高血脂治疗效果好的话,饮食是最至关重要的一点,如果说饮食不注意的话,即便是您现在的血脂能够得到控制,也会很容易出现反弹的现象。为此,本文将针对高血脂吃什么不吃什么这个问题做出详细分析,好帮助各位高血脂患者控制好自己的血脂,不让其继续升高。

高血脂症患者益吃以下水果:

苹果:生津止渴,清热除烦,苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素;

香蕉:养阴润燥,生津止渴,香蕉营养丰富,它的功效也很多,可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴解酒毒等功效。

橘子:生津止渴,和胃润肺,橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。

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