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体质养生

夏季用什么泡脚比较好

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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在我们的印象中,似乎只有在冬天泡脚才会有比较明显的效果。但是,随着人们养生意识的提高,泡脚俨然已经成为了一种保健的方式,坚持进行泡脚,对人们的健康有着重要的作用。因此,在夏天这种季节,如何泡脚也成为了很多人关心的问题。那么,夏季用什么泡脚比较好?下面咱们就来详细了解下吧。

生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

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