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养生常识

左边屁股疼是怎么回事

分类: 养生常识 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

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屁股疼痛的原因,当然应该注意了解,有的可能是长期久坐引起的,因为现在很多的上班族一坐就是几个小时,这样就容易出现一些腰椎间盘突出症状,或者是坐骨神经受压而引起的臀部疼痛。

1、可能是久坐

如今,到医院看病抱怨臀部疼痛的年轻人特别多,然而经过检查,医生发现他们的痛大多并非臀部作怪,而是出现了早期的腰椎间盘突出症,坐骨神经受压,恼人的疼痛随之而来。久坐是臀部疼痛的“罪魁祸首”,建议年轻人尤其是办公室一族要见缝插针多运动,哪怕是逛街,也比坐着强。

2、“如今,越来越多的人都成了久坐一族,上班坐车、在单位坐在椅子上办公、回家又坐在沙发上看电视玩手机……久坐、坐姿不正,使得腰椎间盘突出症越来越年轻化。”成都杨中医说,他做疼痛科医生已经四十年了,过去10个腰腿疼痛的患者只有两三个是年轻人,现在有六七人,而根本原因就是久坐。

3、人们总认为坐是休息,但对于腰椎来说,坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。人坐着的时候,头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊柱在腰椎这里有个向前的弧度,如果坐姿不正确,腰部没有足够的支持,上身的重量会全部集中在腰椎间盘,腰椎长时间保持不良姿势,正常的生理曲度就会发生改变,导致腰椎间盘退变,发生腰椎间盘突出症。

4、骑车屁股痛,压迫:坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,压迫到毛细血管,影响了血液循环。

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