夏季祛湿何须药物，家里这些不起眼食物竟是最好的天然祛湿剂！

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俗话说十人九湿，湿气的危害相信很多人都知道，那么湿气到底该怎么去除呢？其实不用吃药，只需要几个家中常见的食物就可以。下面就为大家具体的介绍一下吧！

蒜：蒜是很好的祛湿食材。

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