欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 养生营养

养生营养

豆角回锅肉的做法有哪些

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

阅读 :249

回锅肉是非常家常的菜,一般选用五花肉,回锅肉吃法很多,可以搭配各种食物,都叫作为生活中常见食物,和回锅肉搭配也是非常不错的,豆角回锅肉不仅味道鲜美,做法脸大,营养也是出了名的。

做法一

1、豆豉泡起来。五花肉放入锅中,家姜片、葱段、八角一起煮。水开后去浮沫,再煮个10分钟,将五花肉夹出来,稍凉、沥干

2、豆角洗净、去两端,剪合适长度的段子,然后放入微波炉蒸锅,高火3分钟。青椒切差不多的段子。葱白切细圈,姜、蒜切碎

3、五花肉买回来就是片好的,约半厘米厚。这里就切成约2厘米宽就好了。锅里给少油,小火,慢慢炕肉片,将肥肉里的油都炕出来。到肉片开始卷曲,表面开始变得金黄。夹出来,备用

4、就着锅里的油,炒香葱姜蒜

5、然后加入豆瓣酱、甜面酱和泡好沥干的豆豉,慢慢炒出红油来。好香好香

6、下入肉片、微波好的豆角、切好的青椒,给1勺水,翻炒

7、加入1-2勺酱油,按情况给盐和胡椒。水炒干了,即可。

做法二

1.豆角、五花肉洗净待用。

2.豆角摘段,蒜头拍碎去皮。

3.五花肉整块放水里煮15分钟。

4.五花肉煮好后用清水冲洗干净,后切成薄片,越薄越好各异。不要学我,切得太厚了。

5.锅内放一点点油润底,放入五花肉煸炒至两面稍黄,放入蒜头。

6.下豆角煸炒至变色,待豆角略干后下盐,炒均后再下少许水稍焖一下,豆角熟透后即可上锅了。

做法三

1.热水锅,放八角、花椒、香叶,盐,五花肉下锅煮一小时左右

2.捞出,凉透

3.豆角洗净,去筋,掰成段

4.肉切大片备用

5.葱姜切好

6.锅里放一点油(不用多),入花椒,然后放葱姜,五花肉片

7.肉片两面不断煸炒,直到肉片变红,并且煸出油来

8.放入豆角,倒入少量味极鲜酱油,盐与白糖,鸡粉,煸炒出锅即可。

下一篇:哪些人不宜食用脑豆?脑豆的副作用有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:海带绿豆粥怎么做? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】