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养生营养

口味牛蛙做法有哪些?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-12

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相信大家在平时都有吃过口水牛蛙,这是比较常见的一种美食,在做的时候需要准备干红辣椒,还有紫苏和蒜瓣等等,这些配料都主要是为了能够促进营养价值的提高,牛蛙需要处理干净,放在锅中煮一遍才可以制作。

材料

主料:牛蛙1000克,干尖红椒50克,紫苏10克,蒜瓣20克,鸡蛋1个。调料:盐2克,味精5克,蚝油5克,鸡粉2克,生抽3克,黄酒5克,豆瓣酱10克,高汤50克,色拉油1250克,葱2克。

做法

1、牛蛙宰杀去皮斩2厘米见方的块,以盐、味精、蛋清腌渍10分钟。

2、炒锅置旺火上,入油烧至八成热,下入牛蛙块小火浸炸4分钟至外焦内嫩,起锅滤油。

3、锅留底油,烧至七成热,将干红椒、紫苏、蒜瓣大火煸香,加入牛蛙件,调入高汤,放盐、味精、蚝油、鸡粉、生抽、黄酒、豆瓣酱小火焖煮5分钟,出锅盛到垫有细竹网的盘中,撒葱花即成。

小诀窍

特点

鲜香脆爽、回味悠长。

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